REFLEXIONES: Controlar el estrés, la ansiedad, depresión
Hola amigos, ¿qué tal? Aprender a controlar el estrés, la ansiedad, las depresiones, evitar los temores, miedos, el pesimismo, la negatividad, la falta de entusiasmo, es algo que tenemos que proponernos de manera firme.
Cualquiera de estas situaciones no solo podría llevarnos al fracaso, sino que podrían enfermarnos hasta ocasionarnos la muerte.
El exceso de estrés, la tristeza en nuestro corazón, tiende a bajar las defensas del cuerpo y es entonces cuando nos atacan los virus, podríamos provocar una descomposición celular terminando en un cáncer, un infarto o derrame cerebral, es por eso por lo que debemos aprender a controlarlos.
Para esto estaremos entrenándote toda esta semana en métodos de relajamientos profundos y te enseñaremos a reprogramar tu subconsciente para sacar de ahí todas las creencias limitadoras, traumas del pasado, situaciones que te atormentan y a cerrar definitivamente puertas del pasado.
Los ejercicios de visualización, la meditación profunda y oración centrada, te ayudarán a alcanzar niveles elevados de espiritualidad, a asumir una actitud positiva frente a la vida, y a trabajar con efectividad el alcance de tus metas.
Víctor Martínez te invita a participar de nuestro entrenamiento que tendremos toda esta semana de 9 a 10 p.m. llámanos.
Dios nos ha dado todos los recursos para sanar, para crecer, para vivir en paz y armonía, con una vida de abundancia, saludable, mental, emocional, física y espiritualmente, conócelos, aplícalos, vivirás con alegría y serás más feliz.
Hasta la próxima.
